For all the dreamers, thinkers, believers, shifters, storytellers, change makers and action takers.

Ich habe über 15 Jahre lang für Agenturen, Unternehmen und Konzerne in der strategischen Kommunikation gearbeitet – sowohl online als auch offline, intern wie extern. Meine Expertise in Content Marketing, Media Relations, Kampagnen und Krisenkommunikation stelle ich heute Selbständigen und Unternehmer:innen zur Verfügung. Sie arbeiten mit voller Überzeugung an ihrem Business, haben aber oft nicht das Know-how, um ihre Marke professionell und strategisch zu kommunizieren. Hier komme ich ins Spiel.

Neben meiner Kommunikationskompetenz bin ich auch ausgebildete Dipl. Resilienz- und Ernährungstrainerin. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, um langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben. Nach Jahren des Funktionierens und Hetzens hat mein Körper klar gezeigt, dass es Zeit für Veränderung ist. Und so durfte ich lernen, was ich für ein gesundes Weiterkommen brauche: Entschleunigung.

Slow down, find focus and reactivate your inner strength.

Heute unterstütze ich Selbständige in der Markenbildung und strategischen Kommunikation, wie auch im Finden ihrer Strategien für Resilienz und Stressmanagement. Meine Ansätze basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner eigenen Erfahrungen auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit.

Ich bin überzeugt: Mit Mut zur Langsamkeit und dem Fokus auf Balance wird Selbständigkeit und das persönliche Leben erfolgreich und erfüllend.